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ママは双極性感情障害

双極性障害と付き合いながら起業するお母さんのブログ。

雑記

いろいろ考えた結果。

こんにちは、mariです。 いろいろ考えた結果、このブログを一新することにしました。具体的にはまだほとんど決まっていませんが、「双極性障害×子育て×起業」のキーワードで書いていけたらいいなぁと思っています。 「双極性障害×子育て×起業」 私の3つのキ…

考えがまとまらない

こんにちは。mariです。 今日は朝からそわそわ。考えがまとまらず、どうしていいかわからない状態になっています。 何から手をつけたらいいんだろう・・・。今どうしたいんだろう・・・。私って一体・・・。 そんな状態です。 やらなきゃいけないことはいっ…

私は私のままで・・・

何を急いでいるんだろう。 何を考えているんだろう。 何を思っているんだろう。 何を欲しているんだろう。 久々に負のループ。そんな日に限って、夫は残業。仕方のないことだけれど、心の中で助けてと叫んでいる。どうして?どうして肝心な時にそばにいてく…

久々に病院で泣きました。

こんにちは、mariです。 今日、約1ヶ月ぶりの診察がありました(インフルエンザのため1回いけなかった)。そして退院して初めて病院で泣きました。。。 あんなに大丈夫だったのになぁ。一ヶ月もあいてたけど大丈夫だと思ったのになぁ。 理由はその空白の1ヶ…

クラウドファンディングへ挑戦することにしました!

こんにちは!mariです。 最近は体調も落ち着いてきて、活発に活動できるようになってきました。 ただ、花粉症には悩まされていますが・・・(笑) 双極性感情障害になって、失ったものもたくさんあって、辛く、死を身近に感じたこともあったけれど、それでも…

こころのリレー〜子育て中のお母さんのための善意の輪〜

こんにちはmariです。 最近、子育て中のお母さん専門の無料カウンセリングを始めました。その活動を支えているのがこの「こころのリレー」という善意の輪です。 101ro.com 何をするにしても一人では何もできません。人一人の力なんて微々たるものです。です…

子育てカウンセリングはじめました

こんにちは、mariです。 最近、子育て中のお母さんを対象に子育てカウンセリングをはじめました。 【子育てママさん必見!】子育てカウンセリング受けてみませんか? 子育てってすごくストレスが溜まります。 「なんでいうこと聞いてくれないのー!」「もう…

「今」を生きる。

こんにちはmariです。 最近、「私」というものについて色々考えることがあります。私はいったい何者なんだろう?私は何がしたいんだろう?これからどうしていきたいんだろう?そんなことばかり考えています。 私はいったい何者? 私はいったい何者なんでしょ…

最近、学ぶことが楽しくなってきました。学びたい!学びたい!

こんにちは。相変わらずプチ引きこもり中のmariです。 なんだか、こう毎日引きこもっているとだんだん家の中の方が居心地がいいんじゃないかとさえ思えてきました。 そんな私ですが、最近、学ぶことが楽しくなってきています。 興味の対象はアドラー心理学。…

引きこもって何日が経っただろう?

こんにちは。mariです。 引きこもって何日が経つだろう・・・。髪が乾かせなくなって何日が経つだろう・・・。眠れなくなって何日が経つだろう・・・。 鬱期なのかなぁ。辛いなぁ。 明日やっと病院に行ける。先生に話を聞いてもらえる。そう思うとちょっと前…

モヤモヤぐるぐる。

こんにちは、mariです。 最近なんだか頭の中がモヤモヤぐるぐるしています。 先日、障害年金の申請をしました。自分じゃとてもできないので、夫と社労士さんにお願いして全部手続きをやってもらいました。支給決定通知が来るのは5月くらいかな?そんな状態な…

ママ友とランチに行って来ました♪

こんにちは、mariです。今日は久々にママ友とランチに行って来ました♪ ランチに行けるようになるまで回復した自分に満足しているのと、美味しい料理が食べられたことへの満足とママ友の近況が聞けたのとで非常に幸せなひと時でした。 内容は他愛もない話ばか…

久々に強い眠気に襲われる・・・。気絶したかと思った。

こんにちは、mariです。 今日、久々に強い眠気に襲われ、夫を見送った後、気絶するように眠りについてしまいました。 退院してからというもの、体重は4キロも増え(1ヶ月半で!)、食生活の乱れからか低血糖症の症状も酷くなってきており、食事制限を始める…

あけましておめでとうございます!2017年の目標を考えてみた

あけましておめでとうございます。mariです。 旧年中はブログに遊びに来ていただきありがとうございました。これからも不定期の更新とはなりますが、覗きに来ていただけると嬉しいです! さて、2017年に突入したということで、目標を考えてみたいと思います…

2016年もありがとうございました!

こんにちは。mariです。 今年も早いものであと数日。本当に色々なことがありました。 仕事を始め、軽い嫌がらせにもあい、子どもの体調と夫の体調と自分の体調を考えながら行動し、両親と絶縁し、自殺を図り、入院し、退職し、退院し...本当に色々なことがあ…

こんな会社あるの!?「したいから」できる会社

こんにちは。mariです。 私がたまに読んでいる記事があります。その名も「へ〜な会社」。とにかく変わった会社が多く、「こんな会社本当に存在するの!?」と思うと同時に憧れを抱くことも多々あります。 今日はそんな中から様々な制度を「したいから」とい…

姑への対処法について考えてみた

こんにちは、mariです。 昨日姑からの贈り物でパニックを起こしてしまいました。中身は野菜とか夫への誕生日ブレゼントとかありふれたものだったのですが、小包が届いたこと自体がパニックの引き金でした。 そこで、これからどういう風にして姑と付き合って…

今朝パニックを起こしました

こんにちは、mariです。 最近、うつ状態が続いていました。何をしてもうまくいかず、やる気も出ず、眠くて仕方がない...。そんな毎日でした。 そこに一箱の荷物が。 この荷物が私のパニックの原因でした。 送り主は義母。中身は大量のお野菜と夫への誕生日プ…

祖母が教えてくれたこと

こんにちは。mariです。 私の祖母はとても厳しい人でした。そのため頑固な私はよく反発をしていました。生前最後のやり取りも言い合いでした。 そんな祖母から教えてもらったことが、30歳を前にしていかに大切だったか、本当に教えたかったことはこういうこ…

読者様50人突破しました!

こんにちは、mariです。 2015年7月、何気なく始めたこのブログ。正直、病気のことを公にするのも不安があったし、何よりこんなブログに遊びに来てくれる人がいるのだろうか・・・と思いながらのスタートでした。 途中、体調不良・義両親との確執・実両親との…

「ゼロ」に「イチ」を足していく

こんにちは。mariです。 先日ふと「しばらくゆっくりと本を読んでいないなぁ・・・」と思い、息子が寝静まった後、一人で以前読んだ本を読み返していました。 堀江貴文氏の「ゼロ」。少し前の本ですが、私にとっては何度も読み返すほどの1冊です。 私がその…

おふくろの味が冷凍食品だっていいじゃないですか

こんにちは、mariです。今日は思っていることを吐き出させてください。 よく「おふくろの味」って耳にしますよね。味噌汁だったり母親の得意料理だったりほっとするものから、新婚さんに良くある「おふくろの味と違う!!」っていう喧嘩だったり(最近あるの…

ちょっとだけ疲れが出てきました

こんにちは、mariです。 最近ちょっと頑張りすぎたからか、疲れが出てきました。以前は疲れすら感じていなかったので、そういう意味では進歩しているのですが(笑)今日は何もせず、どこにもいかず、のんびり過ごそうかなぁと思っています。 ところで疲れた…

いつもよりちょっとだけ歩こう

こんにちは。mariです。 最近、電車やバスに乗ることより、歩くことにはまっています。 長距離ならさすがに無理がありますが、2kmくらいの距離だったら少し早く出てのんびり歩くようにしています。運動不足というのもありますが、歩くことで冷たい風を感じた…

焦っているのかな?

こんにちは、mariです。 なんだか最近、心がソワソワするというか何か行動に起こさないと不安になってしまいます。退院してまだ1週間経たないのに、行動を起こさないと自分だけが取り残されているような気持ちになって、何かしないと居場所がなくなるような…

最近(鬱期)の生活

最近の生活は ①入院の連絡をひたすら待つ②ひたすら寝る③ものを食べることに恐怖を感じ、食べれるものを模索中 こんな感じです。 何とも自堕落な・・・と思われるかもしれませんが、現実はこんな感じなんです。起き上がるだけでも精一杯。だから、週末、保育…

「休まなきゃ」という気持ちと「動きたい」という気持ち

今は休めということだけれど、心のどこかで次へ進みたいという気持ちが勝ってしまう。入院を間近に控えているのに、頭の中はどういうプロジェクトを始めようか、今お試しでやってきたプロジェクトは本当に役に立つものなのだろうか、とかいろいろ考えてしま…

入院日が決まらない

こんにちは。mariです。 姿を消す・・・と言ってから早何日。・・・入院日が決まりません。 あれからしばらくして通院日に主治医に入院を考えている旨を伝えると、「私もそれがいいと思います。そうしましょう。」と即了承。しかし、やっぱり病床がいっぱい…

あれから1年が経ちました

お久しぶりです。mariです。 ブログを更新しなくなってから、早1年が経過しようとしていました。月日が流れるのはあっという間だなぁと感じる日々です。その後、私がどのように生活していたのか、少しお話ししようと思います。とりあえず、生きてました(笑…

夫の発達障害が検査後、悪化した

こんにちは、mariです。私の夫は発達障害です。2015年6月に検査を受け、同年8月に「特定不能の広汎性発達障害」と診断されました。診断されれば、これから対処法がわかる、生きていく方法も見つけられる・・・そう思っていました。

夫との関係が悪化。今後進む道とは・・・

こんにちは、mariです。今日は大部分愚痴になってしまうことをお許しください。夫との関係が急激に悪化しております。そのことを少し発散させてください。

深まる孤独感

こんにちは、mariです。またご無沙汰しておりました。本日は最近感じる孤独感について少し書きたいと思います。自分の頭の中を整理するために。気持ちを落ち着かせるために。

初のランキング1位!!

こんばんは、mariです。 夜分遅くにすみません。本日、多数のアクセス・読者登録をいただき誠にありがとうございました。早くお礼が言いたくてこの時間ですが、書かせていただきました。 それにあわせ、Blogランキングに参加しているのですが、そちらのラン…

夫が発達障害でした

以前この記事を書いた時にさらっと書きましたが、夫が発達障害と診断されました。

読者様が20名を越えました!

ブログを書き始めて約2ヶ月。読者様が20名を越えました!本当にありがとうございます。

今日はうつ

薬が減ったからか、就活を始めたからか、夫の帰りが遅いからか、保育園が休みだからかわかりませんが、とにかく久々にうつです。 頓服を何度となく使ってしまいました。 三歩進んで二歩下がる。 そんな状況を繰り返しています。

最近うつ

タイトルの通り、最近超絶うつでした。 ほぼ1日が寝たきり、食事もほとんど取れていません。よってブログの更新も出来ずにいました。 まだうつ状態が続きそうなので、落ち着いたらブログ書きたいと思います。

今日はうつ

こんにちは、mariです。 今日はうつというか体がどうもだるくて15時頃まで寝ていました。夜眠れなくなるので昼寝は14時までに30分以内と医師から言われているのですが、全然守れるどころの話ではありませんでした・・・。 もう少ししたら息子のお迎えなので…

疲れが顔に出ている

こんにちは、mariです。最近、友人に「疲れが顔に出てるね。大丈夫?」と言われました。そんなに疲れていたのでしょうか・・・はい、疲れていました。その原因は何だったのでしょうか?

今日から母がヘルプに

こんにちは、mariです。 今日から一週間、母が手伝いに来てくれます。体調を崩したことをずっと黙っていたのですが、双極性障害と診断され、打ち明けることに。その後、何かあれば心配して助けてくれます。 頼れる人がいるということは本当に心強くて安定剤…

今日はうつ

こんにちは、mariです。今日はあいにくの天気だからか、理由はわかりませんがうつです。何もやる気がおきない。何も思いつかない。明日の分の記事までは昨日書いていたのですが、明後日以降はストップしそうです。

今日は躁

こんにちは、mariです。最近、躁状態かうつ状態かの自覚が出てきました。今までは夫に「今日は躁になってるから押さえて!!」と言われても「そんなことないもん!調子がいいの!!!」と一蹴りでしたが・・・最近はどんな状態かわかるようになったので、少…