ママは双極性感情障害

双極性感情障害と付き合いながら生きるお母さんのブログ。

感情の奴隷になった日。

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今日、息子を強く怒鳴ってしまった。

たかだか今日のスープを何にするか、で。

”感情の奴隷になるな”

そう生活して約半年。実践できない日もあるけれど、それなりに自分のことをコントロールできていたつもりだった。しかし、今日の私は最悪だった。

罵声を浴びせ、目で威圧し、脅した。

あー。また0からかぁ。なくした信頼関係は早々築けるものじゃない。それは身をもって体験している。でも、息子が「お母さん」って話しかけてくれる間は修復の可能性があると信じよう。

また明日から頑張ろう!